放走MANブログ

ランニングを通じて日々のあれこれ綴る。

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今週は走れていない。
3日も空いている。
明日から集中して走ろう。
モチベーションもあがってるし。

そしてウンドウカイ。



野口みずき選手、
キロ4分で4,50分走ると故障した箇所が痛むそうだ。
よっぽど追いこんだことが分かる。
それでもキロ4分。
こちとら5分がせいぜい。


さすが・・・



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