放走MANブログ

ランニングを通じて日々のあれこれ綴る。

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RUNトレ後に10数年ぶりにスポーツジムへ。


普段は負荷をかけずに筋トレしてるので新鮮。



ただちょっと頑張り過ぎてバタンQ。



12月のレースに向けて下半身強化。



最後しか見れなかったが千葉駅伝の学生チームは素晴らしかった。




あっ、アルディの試合も見てきた。
神戸戦。

連戦でちょっと集中力に欠けてるのは気になったがよくぞ追いついた。



次回ホーム最終戦も観戦予定。




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