放走MANブログ

ランニングを通じて日々のあれこれ綴る。

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久しぶりの快晴で朝RUN。
日陰ではハンソデがやや寒くなってきたし、北風もだいぶ出てきた。
ようやくシーズン到来。


前半押さえて後半はレースペース。
スピードトレが効いてきてだいぶ上がってきた、ヨシヨシ。
今シーズン最初のレースまであと1ヶ月。



ナンバー特別号がマラソン特集だったので購入。
中田が表紙だけど中味はいかに?




カメと一緒にコウラボシ



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