放走MANブログ

ランニングを通じて日々のあれこれ綴る。

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3連休はわりと順調にRUNトレがデキタ。

ただやっぱり自分的には走るのは午前中に限る。
雨上がりに夕方走ってみたがカラダが重いことこの上ない。
ガソリンぎりぎりでカラダ軽くしないと無理。



来月末レースなので今は思いっきりイタメつける。
今日はキロ5分で90分走。
産業道路沿い走る箇所があるのでホコリがスゴい。
確か皇居もすごかった気がする。
あまりカラダには良くない。




ネクイチ打ち上げに参加させてもらった。
みなさんオトナなので和気あいあいと楽しい宴だった。
4年間お疲れ様でした。



自分が携わった番組が無くなるのは寂しいもの。


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