放走MANブログ

ランニングを通じて日々のあれこれ綴る。

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5月に入ってハナミズキのような白い花をつけた庭の木の名称がようやく判明。



その名は”ヤマボウシ”

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なんだか「山奉行」みたいで古めかしい。

ハナミズキ?
○○おばあちゃんがハンカチの木と言ってたよ・・・

ネットで調べりゃ良かった。
ハナミズキの親戚らしい。

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県民共済に法事のお返しを見に行く。
すると結構安い品々のラインナップに驚く。

すると缶ジュースもこの通り。

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ジョギングシューズを新調することに。
踵の部分が削ったかのように見事に磨り減った。特に右が。

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ヒザが悪いので中級者用を愛用している。
アシックス銀座ストアに行くと3Dで足を計測してくれるからいい。
昨年のデータと照らし合わせると、筋肉量が増えたらしく、
土踏まずの辺りの数値が増えていた。
今、履いているシューズだと900キロで変えた方がいいと言われた。
すでに1000キロ以上走っているので、購入することにした。
レーシングタイプを薦められたが、ヒザ痛が出るのが怖いので
同じタイプにした。

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ただし、すぐには履けない。
インソールの調整をしないといけない。
ヒザの靭帯や親指の付け根の痛みを解消してくれる魔法のアイテム。
予約がなかなか取れず購入して1ヶ月、ようやく今週調整。

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