放走MANブログ

ランニングを通じて日々のあれこれ綴る。

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今年最初となる赤羽ハーフマラソン、あまりの北風で行きは追い風とペースメーカーさんのおかげでキロ4分半を切る高速ペース。


折り返すと強烈なアゲインストで14キロ付近でガックーンと超減速、残りはジョグペースとなり、終わってみれば前回と一緒の1h36。



来月地元で巻き返しを違う。



荒川河川敷、風あるとないとでは天国と地獄



松本先生お疲れさまでした!

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