放走MANブログ

ランニングを通じて日々のあれこれ綴る。

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浜松で過ごした連休中、筋肉に刺激入れるためシューズ持参し駅前のホテルから天竜川河川敷までRUN。
往復12K位。

関東よりも若干暖かいが酷い汗もかかず快適だったが後半、腰、右膝にキタ。
整体で調整しないと。


いやぁ久しぶりの鰻うまかったZ



さいたまシティマラソン来年3/11開催って事で早々にエントリーしないと。


なんてったってスーパーアリーナ発着。
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レースにエントリーすると練習にも気合いが入り、まずは2k距離を延ばして10k走ってみたところ、かなりへばった。
シーズン最初のハードル。
まだまだ暑いせいもあるが先が思いやられる。



体重は減ってるのに体脂肪が増えてるってどういうこと?





新富士でストップした時はどうなる事かと思ったが無事に静岡に到着して事なきを得た。


余裕持って予定組んで正解。



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