放走MANブログ

ランニングを通じて日々のあれこれ綴る。

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
アツくなり、半袖半パンでRUNに出られるのが嬉しい。
シゴトも少し落ち着いたせいもあり、週3ペースだとカラダが軽い。
前半はキロ5分20~30、後半はレースペース(キロ4分50)まで
上げられる。

8キロ過ぎからキツくなるがココをシンボウすると次が楽になる。
さすがキンニク、エライ!

ハレた日曜は忙しい。
早朝RUN後、
好例となりつつあるチビとチャリで地元のコーエンへムシ&ザリのパトロール。
脚力がついたせいか、最近は今まで上れなかった坂を見事クリア。

去年、ミドリガメやらドジョーやらをカンサツできた池に行くと、
チビがヤゴをハッケンしたという。

まさか~

と思って、見ていると、いたいた。
先週のオケラに続く大HIT。
慎重に手繰り寄せてGET。

1時間近くカンサツしていた。
コレがシオカラになって飛ぶなんてフシギすぎる。

ドジョウも動きは鈍いが目覚めていた。

090419_1202~02







その後、マックでランチとビールを買い駅の西口にイドウ。
岡野宏典君のストリートライブに応援に駆けつける。
顔を真っ赤にしながらアンプラグドで聞く「レモネード」もいい。

チビが飽きたのでマネージャーに挨拶し、途中で退散。

090419_1407~01





スポンサーサイト
今までとは一味違う音楽への関わりがシンセンな日々。
浅く広くではなく、狭く深いキョリ感で接している。

聞いた話だが、
音楽ギョウカイより豆腐ギョウカイの方が売り上げでは勝るそうだ。


日曜日。
最近暖かくなってきたせいか7時には目が覚める。
週イチRUNだとどうも調子が出ない。
散りかけのサクラを横目に見ながらキロ6分でスタート。
徐々に上げていくが、5キロまではどうもカラダが重い。
公園~公園を走り抜けるコースなのだが、菜の花がミゴト。
畑に行儀よく咲くもの、自生してるのも。

ただあのニオイだけはどうも・・・

気になるのが畑から時折聞こえる
「ジー・・・」
という結構な音量のノイジーサウンド。
新手の害虫駆除なのか?


その後チビとチャリで公園へ。
G大阪を迎えたアルディの1戦があるため、
普段通る道が塞がれており、急遽迂回。
しかしGに勝つとは・・・
今年こそ残留争いに巻き込まれずに安心して見ていられるかも。


小川でザリチェックをしていると、
落ち葉がガサガサ動く。
ナニかと思ったら、オケラ。
見るのは小学生以来。。
チビは初体験でかなりコウフン。
周りにいた小学生に言いまわっていた。

ザリはダッピした抜け殻をハッケン。
もうすぐシーズン突入。
そろそろカブトの幼虫掘りにも行かねば。

そういえば庭でコクワが這っていたということ。
恐らく、死んだふりをして間違えて庭に埋めた奴が
冬眠から覚めたのかも。
昆虫の生命力には驚。



夕方からはスターチャイルドフェスティバルにNHKホール。
途中抜けてSSW岡本隆根さんのライブを観に川越ステップヘブンへ。
オールディーズのライブハウス初体験。
時が止まっていた。

090412_1143~03


日曜日は、この3月~ギョウムテイケイした
中島ノブユキ氏のカフェライブにお邪魔した。
とても雰囲気のあるピアノの音色。
行ったことはないが、ヨーロッパの画が浮かぶ芳醇な空間を楽しむ。
Vcの中村氏はいつも仕事でお世話になっている方で、ゲンバでお会いして驚。
20代のリスナーが中心だったが、皆さんいいシュミしてると思います。
ライブ後、マネージャーと昨今のエンタメギョウカイについてひとしきり話して終了。
ホントCDは売れないジダイになった。


風もない穏やかな月曜日、朝一RUNに出る。
近所のO公園はカラスの食堂と化していた。
撤収を始める露天も。
至る所にビールの空き缶が落ちていたが、
シールを集めてオウボしたら商品貰えるのにモッタイナイ。
プレミアムモルツは6つでビールグラスの全プレ。
コレで泡タップリで飲むとウマさ2倍。


午後は入間のアウトレット&コストコへ。
オープン当時は大渋滞だったが、今やスイスイ。
関越~圏央道経由で約1時間。
家からだと佐野と同じ位のキョリ。
チビのシューズをNIKEでゲットした後は、
ビジネス用の服&シューズを求めて彷徨うこと2時間。
戦利品は、ジャケット1着のみ。
佐野に比べて意外と在庫が少ないのがザンネン。
初コストコでは大容量のお菓子数点購入。

かなりのキョリを歩き廻りさすがに疲労困憊。


施設内に肥料の香が漂うのは風向きのせいなのか?!



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。